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Ormai è andata, dobbiamo buttarci le ferie alle spalle e ricominciare la solita routine, ed è ovvio che il rientro post vacanze è sempre un po' traumatico e allora ecco qui cinque modi per affrontare al meglio questo rientro:
6 modi per affrontare al meglio il rientro a lavoro
Ormai è andata, dobbiamo buttarci le ferie alle spalle e ricominciare la solita routine, ed è ovvio che il rientro post vacanze è sempre un po' traumatico e allora ecco qui sei modi per affrontare al meglio questo rientro:
- 1 Riguardare le foto fatte in vacanza, certo detto così può sembrare nostalgico ma non lo è, perché guardandole riviverete un po' quei momenti e qualche sorriso comparirà sulle vostre labbra.
- 2 Concentrarsi su qualcosa di nuovo, che sia un nuovo progetto, un nuovo hobby, un nuovo libro da leggere o altro non importa, l'importante è che sia qualcosa che riesca a coinvolgere la vostra mente e che sopratutto sia qualcosa che davvero vi piace e che vi faccia pensare in positivo.
- 3 Fare shopping, perché questa è una soluzione che a prescindere riesce a rilassarci, anche concederci solo un piccolo auto regalo può esserci di grande aiuto e se non abbiamo tempo per uscire e andare per negozi, allora facciamolo online, io ad esempio ho appena fatto l'ennesimo shopping su Spartoo e mi sento decisamente meglio :P
- 4 Organizzare al più presto un weekend fuori casa e se non potete, allora concedetevi almeno poche ore a fine settimana da dedicare a voi stesse, ad esempio da trascorrere in una SPA che saprà coccolarvi o semplicemente passarle con le vostre amiche, perché le chiacchiere tra amiche sono sempre la miglior terapia
- 5 Se non lo fate di già, dedicate almeno mezz'ora al giorno al workout, nulla di massacrante, giusto qualche esercizio che vi aiuti a restare in forma e allo stesso tempo vi aiuti a scaricare lo stress da rientro, vi assicuro che funziona e se non sapete che esercizi fare vi basterà sbirciare online, ad esempio su Youtube troverete tantissimi video a riguardo.
- 6 Fare i turisti nella propria città almeno un giorno al mese, ci sono di certo tantissimi posti da scoprire intorno a voi e perché non farlo? Ogni tanto bisogna godersi in pieno il luogo in cui si vive e ve lo dice chi cerca di godersi la sua Napoli ogni giorno!
Se avete altri modi da suggerirmi sarò felice di leggerli :)
